对于步秀口中体魄强大的种种优势，宁则等人内心之中依旧有一丝的怀疑，魂师界正统的修炼永远是提升魂力、魂技，或许有一少部分人注意到了体魄的重要性，但也绝对不会将体魄当做主要修炼的方向。
吸收魂环，提升魂力，体魄自然能够得到增长。
不过，对于步秀的建议，他们还是下意识的选择了相信，先相信，再质疑。
一行人出了斗魂场馆，一件件特殊的铁衣已经准备好了，这些铁衣能够保证受力均匀，而且也不影响活动。
铁衣一共三种，十五斤、三十斤和五十斤的。
“宁则，任翎，伱们两个是辅助系魂师，身体素质偏弱，一开始可以不用穿戴铁衣，大刚、浅陌、石阆，你们三人穿戴十五斤的铁衣，石墨、石磨、南宫，你们二人穿戴三十斤的铁衣，剩下的人全部穿戴五十斤的铁衣。”步秀吩咐道，然后直接走到一件件铁衣前，挑选了一件最厚重的铁衣穿了上去。
他的分配是根据众人的身体素质来进行分配的，宁则任翎的身体素质最差，不使用魂力的情况下，不穿铁衣跑满一百圈已经很勉强了，大刚、浅陌和石阆都是兽武魂魂师，身体素质要强大一些，但没有进行过这方便的训练，加上魂力更弱，穿戴十五斤的铁衣正好。
石墨和石磨兄弟身材高大，一看就没少训练体魄，三十斤铁衣应该问题不大，南宫虽然是敏攻系魂师，但魂力达到了四十一级，有四个魂环，魂师每吸收一个魂环，身体素质都会得到一定的提升。
而剩下的龙飞和石浩，体质是众人中最强大的。
龙飞的体型没有石墨石磨那么夸张，但也是身高八尺，器宇轩昂，龙纹战戟乃是方天画戟，自身的重量已经接近上百公斤了，非臂力惊人之辈无法挥动。
石浩身材臃肿，但他的胖却不是虚胖，每一块肥肉中都蕴含着惊人的能量，若是能够发挥出来，他的潜力甚至比龙飞都要更加庞大。
除了宁则和任翎之外，每个人都穿戴好了铁衣，一件最重也只有五十斤的铁衣穿在他们的身上，似乎也没有任何不适感，毕竟他们都是魂师，就算是宁则和任翎，在魂力的淬炼之下，体魄也比成年大汉强大一些，虚弱只是相对的。
但是，当穿着这些铁衣跑起来之后，精疲力竭之后，每一分的负重可能都成为压倒骆驼的最后一根稻草。
“好像还剩下了不少的铁衣？”看着挂满了铁衣的衣架，任翎忍不住好奇的问道。
步秀道：“这些铁衣以后都是要用的，我对大家的目标是半年人，每个人至少都能穿戴一件五十斤的铁衣完成五十公里的奔跑，而我们中的战魂师，至少也要穿戴两到三件的铁衣完成训练！”
“好了，废话少说，直接开始吧，什么时候跑完，什么时候结束上午的训练，才有饭吃！”
步秀声音落下，已经一马当先，先一步的跑了出去。
其他人也立刻紧随其后。
石浩跑到了步秀的身边，每一步落下感觉地面都要震荡一下，石浩苦笑道：“我说阿秀，你也太狠了吧，老哥我这一身的肥肉就相当于四五件铁衣了，还要增加五十斤的负重，我的肉肉啊！”
步秀没好气的道：“你这一身肥肉早就应该好好锻炼锻炼了，就相当于减肥了！”
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