徐客电影工作室也是一样，每天导演和演员们都要等编剧将新一天的剧情编出来后，通过人送过去，这类人被称为飞纸仔。
这种随心所欲的拍摄方式，造就了香港电影快拍快映的氛围，王晶甚至能在一周内拍好一部片子上映。但也正是因为这种随心所欲，造成了后期香港电影质量下滑，最终被工业化的好莱坞电影彻底打败。
施南生没有想到陈卓拿出来的竟然类似好莱坞一样的严谨剧本，连分镜头图画都有。
她仔细看了一遍这个剧本。
故事讲述的是武术世家出身的少年方卓，因为好奇进入了一家叫作“飞鹰”的自由搏击拳馆，然后被里面充满热血和汗水的训练与擂台比赛吸引。于是拜“飞鹰”拳馆教头阿德为师，开始正式学习自由搏击。
在拳馆里，有一位最能打的大师兄，他也是四战四胜，拿过四个奖杯的明星。大师兄沉默寡言，出手没有轻重，很多师兄弟跟他对打都会被打昏，师兄弟都不愿意给他当陪练。方卓想要试试自己习练十几年的武术与自由搏击谁高谁低，主动提出和大师兄对他，结果被打的鼻青脸肿。他也因此看出了传统武术无法实战的缺陷。
方卓的父亲是一位传统武馆的馆主，兼跌打医生。他非常害怕儿子被人打死在擂台上，所以禁止他学习自由搏击。两父子闹的很不愉快。
但是方卓青梅竹马的女孩小翠却支持他追求自己的梦想。
方卓用不服输的精神坚持自由搏击训练，赢得了教头阿德的欣赏，开始对他进行特训。方卓用不怕死的精神，坚持给大师兄做陪练，锻炼自己的同时，也赢得了大师兄的友谊，也了解到了大师兄沉默寡言的原因。
方卓在和师兄弟们一起锻炼的过程中，和师兄弟们结下来了深厚的友谊。
不久，“全港自由搏击精英大赛”开幕，在最后的决赛，大师兄被上届冠军黑豹打死在了擂台上。
沉重的悲痛弥漫在飞鹰拳馆，房东也催着收房，教头阿德的家里也在闹矛盾。整个拳馆面临关门的风险。而方卓被大师兄宁死也要战斗的精神所激励，决定站出来，走上擂台参加比赛。
教头阿德也把所有的希望寄托在方卓身上，对他进行了全方面的训练。
方卓的父亲和哥哥也在传统武术方面对他进行培训。
结合双方优点，方卓在半年后参加“全港自由搏击精英大赛”，一路势如破竹，在最终决赛击败黑豹，拿到了拳王腰带。
在故事的最后，有一个小花絮，就是拿到全港拳王腰带的陈卓，辞别家人，只身前往泰国，发誓要打遍泰国高手。
“阿卓，你这个故事已经很完整了，为什么在结尾还要去泰国？你是有了第二部的构思了吗？”施南生问道。
陈卓点了点头道：“第二部的构思我已经
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