林萍儿和林念儿先后离开，琼华阁恢复了一派宁静，颜含玉让人备水沐浴
沐浴之后，就独自盘腿坐在榻上修习内功，这是她三年来养成的习惯，每日晨起练半个时辰，睡前练半个时辰，每天都不曾间断过
八段锦，内功修习共有八段，是个逐步渐进修习的内功心法
她已经练到第五段，待到八段练完，她便会身如轻燕，还能修习轻功
不过外祖母说越到后面，内功修为会越困难，不会如前五段这般仅需坐式吐纳修习
林萍儿和林念儿先后离开，琼华阁恢复了一派宁静，颜含玉让人备水沐浴
程冬弈：回归地球 发表于 2022-01-19 16:57:44沐浴之后，就独自盘腿坐在榻上修习内功，这是她三年来养成的习惯，每日晨起练半个时辰，睡前练半个时辰，每天都不曾间断过
穿越后自力更生：第九十一章 条件，让人心动 发表于 2022-01-31 22:18:34八段锦，内功修习共有八段，是个逐步渐进修习的内功心法
[综]掰弯，那些男人们！：第144章 度假篇遥远时空中4 发表于 2015-09-06 12:51:47她已经练到第五段，待到八段练完，她便会身如轻燕，还能修习轻功
修仙狂徒在校园：第603章 完结感言。 发表于 2018-10-31 11:32:58不过外祖母说越到后面，内功修为会越困难，不会如前五段这般仅需坐式吐纳修习
2018年度汉字qiou是什么字什么意思：孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗 发表于 2015-12-06 00:00:00