孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
重生成机甲的我苟不住了：第209章 迈出那一步 发表于 2022-01-19 13:17:432.物理护理
一品财缘小厨娘：第五百九十九章 团圆娶夫 发表于 2022-06-29 18:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
封神：这纣王惹不起啊！：琦利网 发表于 2021-05-07 15:06:363.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我用三纲五常逼疯古人：第 125 章 发表于 2022-02-14 02:11:024.睡觉前3~4小时不要运动
我在星际搞玄学：第 74 章 第 74 章 发表于 2021-10-27 05:59:25